11月のイトコーさんでの健康講和のお知らせです

隙間時間を使ってできる「心と身体のセルフマッサージ」。

今回は「目の疲れ」をテーマに体の内側と外側からケアしていきます。
目の疲れは、放っておいても治りません。

疲れが蓄積すると肩こり、頭痛、耳鳴り、全身の倦怠感、不眠症などの症状が起きてしまいます。
まずは、目の疲れに良いハーブをブレンドしての試飲会。
身体を温めた後は、目の疲れを取っていくセルフマッサージを実践。

自宅ですぐ出来る、目の上にものせれる「ホカホカカイロ」を作ります！

日時：11/11（月）10:00～12:00
場所：イトコー モデルハウス1F
参加費：2000円
定員：6名
持ち物：マッサージできる服装で
先着予約制です。

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