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2019-04-21 18:48:00

 

 

 

今回の運動テーマは「体幹編」

身体の中心を感じながら、バランスを高めていきます。

体幹を鍛えることで、内臓脂肪の燃焼や、姿勢が良くなりますし

バランスが良くなり、転びにくい身体ができていきます。

ヨガインストラクターと、柔道整復師が帯同しますので、安心してご参加ください。

4月23日(火)
場所:やねのにっぽうホール
  (プリオ5F豊川市催事場)
時間:10:30~11:30
参加費用:500円
持ち物:
バスタオル(下敷き用)

ボール(初めて参加する方には、こちらでご用意いたします)
汗拭き用タオル・長めのタオル・飲み物
運動しやすい服と靴でお願いします

お申込み、お問合せは 0533-56-7906 Himawari
または、FacebookMessenger
Twitterやメールからも受け付けております。

info@himawari-herb.com

*急にお時間の空いた方、当日飛込参加も大丈夫です!
お一人参加でも大丈夫!お友達と一緒でももちろんOK!
ぜひご参加ください

 

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